BenchRep GymTracker remplace le carnet d'entraînement. Vous notez vos séries pendant la séance, l'app garde l'historique et, la fois suivante, vous propose une charge d'après ce que vous avez fait. Elle coûte 8,99 € à l'achat, sans abonnement, et s'utilise sans créer de compte. Sortie très bientôt sur iPhone et Android.
Bientôt sur l'App Store
Bientôt sur Google Play
Un seul paiement de 8,99 €
L'app ne contient aucun achat intégré : toutes les fonctions sont disponibles dès l'installation.
Sans inscription
On ne vous demande ni email ni mot de passe. Vous ouvrez l'app et vous lancez votre séance.
Mises à jour comprises
Les nouveaux exercices et les nouvelles fonctions arrivent dans l'app que vous avez déjà achetée.
Beaucoup d'apps de muscu fonctionnent par abonnement, souvent autour de 10 € par mois. Ça paraît peu, mais le prélèvement continue tant que vous vous entraînez. BenchRep se paie une seule fois, au moment de l'achat.
Sur un an, vous économisez 110,89 €.Sur 3 ans, la différence atteint 350,65 €.Sur 5 ans, la différence atteint 590,41 €.
App de muscu
Abonnement mensuel
Mensualité9,99 €
Durée 12 mois36 mois60 mois
Compte obligatoireoui
Total 119,88 €359,64 €599,40 €
Prélevé tant que vous ne résiliez pas.
BenchRep GymTracker
Achat unique
Application8,99 €
Mises à jour0,00 €
Duréeà vie
Compteaucun
Total8,99 €
Merci et bonne séance.
Payé une fois
Comparaison indicative avec un abonnement à 9,99 € par mois. Prix TTC ; le montant final peut varier selon votre pays et votre store.
La vidéo dure un peu plus d'une minute et montre les écrans que vous utiliserez le plus, de la séance aux statistiques. Si vous la regardez sans le son, vous pouvez activer les sous-titres dans le lecteur.
Tout ce qui suit est compris dans le prix d'achat et disponible dès l'installation.
Le catalogue compte 467 exercices de musculation, 115 étirements et 36 exercices de cardio. Les vidéos de démonstration sont enregistrées dans l'app, donc elles se lancent tout de suite, même sans réseau.
Full Body, PPL, Upper/Lower, Bro Split et d'autres. Vous en choisissez un selon votre objectif, puis l'écran d'accueil vous indique la prochaine séance et la semaine où vous en êtes.
Chaque série est enregistrée dès que vous la validez. Si vous recevez un appel ou si l'app se ferme en pleine séance, ce que vous avez noté est déjà sauvegardé. Pour chaque exercice, le coach affiche ce que vous avez fait la dernière fois et propose une charge pour aujourd'hui.
Choisissez une semaine, un mois ou une année pour voir votre régularité, vos charges et votre poids. Chaque chiffre est comparé à la période précédente.
À la fin de chaque séance, l'app compare ce que vous venez de faire à votre historique et relève les records battus. Vous les retrouvez ensuite sur la fiche de chaque exercice.
Sur vos quatre dernières semaines, le coach compare la poussée et le tirage, le haut et le bas du corps, l'avant et l'arrière des cuisses. Quand l'écart devient trop important, il vous le signale.
Cardio et intervalles
36 exercices de cardio, un minuteur d'intervalles et une estimation des calories selon votre poids, la durée et l'intensité.
Étirements
115 étirements rangés dans un onglet à part, filtrables par zone du corps.
Poids corporel
Notez votre poids quand vous voulez et suivez son évolution sur une courbe.
Favoris
Marquez les exercices que vous faites souvent pour les retrouver plus vite.
Thème, unités et langue
Thème clair ou sombre, poids en kilos ou en livres, app en français ou en anglais.
Sans publicité
L'app n'affiche pas de publicité et ne contient aucun outil de mesure d'audience. Elle ne communique avec aucun serveur.
BenchRep fonctionne sans serveur. Les exercices, les vidéos, les programmes et l'historique de vos séances sont enregistrés sur votre téléphone, et nous n'y avons pas accès.
Sans connexion
L'app fonctionne de la même façon en mode avion ou dans une salle en sous-sol où le réseau ne passe pas.
Sans compte
Comme il n'y a pas d'inscription, vous n'avez aucun mot de passe à retenir, et il n'existe aucune base de comptes qui pourrait fuiter.
Sauvegarde et changement de téléphone
Si la sauvegarde iCloud ou Google de votre téléphone est activée, vos données en font partie. Pour changer de téléphone, même d'un iPhone à un Android, vous pouvez aussi exporter un fichier de sauvegarde et le restaurer sur le nouveau.
Après la sortie, l'app continuera de s'enrichir en exercices, en programmes et en fonctions. Ces mises à jour sont comprises dans le prix d'achat.
S'il vous manque un exercice ou un programme, ou si vous avez une idée, écrivez-nous. Nous choisissons les prochains ajouts en fonction de ces demandes.
Proposer une idéeDéjà prévu
Si vous ne trouvez pas votre réponse, écrivez-nous : l'adresse est en bas de la page.
Très bientôt, sur l'App Store et Google Play. Les liens de téléchargement apparaîtront sur cette page le jour de la sortie.
Non. Vous payez 8,99 € à l'achat, et toutes les fonctions sont incluses. L'app n'a ni abonnement ni achat intégré : elle ne contient même pas de module de paiement.
Non. Elles sont comprises dans le prix d'achat, y compris celles qui ajoutent des exercices, des programmes ou de nouvelles fonctions.
Non. Il n'y a pas d'inscription et l'app ne vous demande pas d'adresse email. Vous l'installez et vous pouvez commencer.
Oui, entièrement. Les exercices, les 602 vidéos, les programmes et vos séances sont enregistrés sur votre téléphone, donc l'app fonctionne aussi en mode avion ou dans une salle sans réseau.
Si la sauvegarde iCloud ou Google de votre téléphone est activée, vos données BenchRep en font partie. Pour passer d'un iPhone à un Android, ou l'inverse, exportez un fichier de sauvegarde depuis l'app et restaurez-le sur le nouveau téléphone.
618 : 467 exercices de musculation, 115 étirements et 36 exercices de cardio. 602 d'entre eux ont une vidéo de démonstration, enregistrée dans l'app.
Oui, autant que vous voulez. 15 programmes sont fournis, de Full Body à PPL en passant par Upper/Lower. Vous pouvez en suivre un tel quel, le dupliquer pour l'adapter ou créer le vôtre en partant de zéro.
Il tourne sur votre téléphone, sans IA ni serveur. Pour chaque exercice, il affiche votre dernière séance et propose la charge du jour, d'après l'effort perçu (RPE) que vous avez noté ou les répétitions faites par rapport à l'objectif. La charge proposée est arrondie : après une séance facile à 60 kg, il vous propose par exemple 62,5 kg (ou 140 lb après 135 lb si vous comptez en livres). Il vérifie aussi l'équilibre de votre entraînement sur les quatre dernières semaines et vous signale les déséquilibres.
Non. L'app ne contient ni publicité ni traceur. C'est d'ailleurs pour ça qu'elle est payante.
Sur iPhone et sur Android. L'app est en français et en anglais, et vous pouvez compter en kilos ou en livres.
BenchRep GymTracker sortira très bientôt sur iPhone et Android, au prix de 8,99 € payés une seule fois. Les liens de téléchargement apparaîtront ici dès la sortie.
Bientôt sur l'App Store
Bientôt sur Google Play